Как правильно ухаживать за кожей лица?

1) Очищение кожи

Очищение кожи - это первый и важный этап по уходу за кожей. Для очищения применяем косметические средства, соответствующие типу Вашей кожи (если у Вас возникли трудности с определением типа кожи, посетите косметолога – он поможет Вам с этой проблемой). Средств для очищения кожи существует очень много. Это и пенки для умывания, и гели и молочко.

НЕ СЛЕДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЫЛО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ!!!!!! При применении мыла нарушается водно-липидный баланс кожи, отсюда могут начаться проблемы в виде воспалительных процессов, раздражения кожи, преждевременного её старения и др.

Правило использования очищающих средств:

Очищающее средство обязательно наносится на предварительно смоченное водой лицо. Массирующими движениями наносим средство на всю поверхность лица, очищая его, и потом всё смываем водой. Таким образом, мы удаляем все излишки жира, пыль, которая оседает на коже за целый день и кожа наша становится чистой.

2) Глубокое очищение кожи

Скрабы. Они отшелушивают ороговевший слой кожи, который препятствует проникновению питательных веществ, содержащихся в креме, маслах, масках.

Наносится скраб на влажную, но не распаренную кожу, чтобы не повредить здоровые клетки кожи.

Скраб наносим легкими круговыми движениями по массажным линиям. На проблемных участках кожи (обычно это подбородок, крылья носа, лоб) можно повторить несколько раз. В области глаз скраб не применяется, т.к. там кожа достаточно нежная и тонкая.

Скрабы можно купить в магазине, а можно изготовить и самим. Важно, чтобы он не содержал крупных жестких частиц, чтобы не поранить поверхность кожи.

3) Тонизирование

После того, как мы очистили кожу, необходимо её увлажнить. Для этого мы используем тоники. С помощью ватного диска наносим его на лицо.

Не стоит использовать тоники с содержанием спирта, даже если у Вас жирный тип кожи, потому что спирт, как и мыло нарушает водно-липидный баланс кожи и от проблем мы таким образом не избавляемся, а приобретаем их.

4) Увлажнение и питание

После тонизирования кожи необходимо нанести на кожу питательное, либо увлажняющее средство (когда и какие средства лучше наносить, мы обсудим в разделе «Биоритмы кожи»). Кремы так же, как и все остальные средства необходимо подбирать индивидуально, согласно Вашему типу кожи.

Как правильно наносить крем:

Крем лучше всего наносить на сухую кожу лица, т.к. сухая кожа обладает большей проницаемостью питательного вещества кремов и масок.

Перед нанесением небольшое количество крема выдавливают на подушечки пальцев и слегка растирают его, тем самым разогревая крем. Крем лучше впитывается, если его температура не отличается от температуры тела.

При нанесении крема не следует старательно втирать его в кожу лица. Крем надо наносить тонким слоем, легкими плавными движениями распределяем его по поверхности лица. Затем проводим небольшой массаж лица, слегка постукивая подушечками пальцев по коже, строго по массажным линиям.

Такой небольшой массаж стимулирует кровообращение и способствует лучшему усвоению питательных веществ.

Следует отметить, что усиленно втирая крем, многие женщины растягивают кожу, что приводит к преждевременному образованию морщин.

Особенно тщательно надо соблюдать правила нанесения крема при уходе кожи вокруг глаз. Кожа вокруг глаз очень нежная и требует особого ухода, именно в этой части лица у женщин появляются первые морщины. При нанесении крема на участки кожи вокруг глаз ни в коем случае не растягивайте кожу, втирайте крем легкими постукивающими движениями подушечек пальцев в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему краю по верхнему веку, а по нижнему веку - в обратном направлении.

Если выполнять эти процедуры каждый день и утром и вечером (за исключением скрабов), ваша кожа станет более ровной, нежной, мелкие морщинки разгладятся, цвет кожи приобретет здоровый румянец.

#уходзасобой #кожалица #красота #уход #очищение #косметология