20 причин для того чтобы заняться спортом уже сегодня

Физические нагрузка: 1) Снижает стресс 2) Ускоряет обмен веществ 3) Улучшает кровообращение и снабжает кислородом 4) Повышает...

Нехватка мотивации - миф XXI века или как развить самодисциплину

В достижении целей большую роль играют такие навыки и качества, как целеустремленность, настойчивость, мотивированность, сила воли и др....

Как понять, кому можно верить и кому не стоит платить?

В наше время интернет и другие медиа ресурсы способны управлять и манипулировать нами намного больше, чем бы мы на это согласились....

123